5. septembra so se izvajalci programov spodbujanja zdravega načina življenja zbrali na platoju pred Narodnim domom Mežica in pripravili vrsto aktivnosti iz naslova zdravega načina življenja, zdravega načina prehranjevanja, pa tudi vrsto preventivnih aktivnosti v smeri odkrivanja in preprečevanja bolezenskih stanj.
Zdravstvenovzgojni center Zdravstvenega doma Ravne na Koroškem (ZVC ZD Ravne) in Nacionalni inštitut za javno zdravje, Območna enota Ravne na Koroškem (NIJZ) sta v sodelovanju z Občino Mežica na Dan zdravja povabila številna društva, zavode in druge organizacije, ki se ukvarjajo z zdravjem. Številni so se povabilu odzvali.
V dopoldanskih urah so se obiskovalci lahko sprehodili skozi model debelega črevesa z bolezenskimi spremembami, ekipa programa SVIT pa je pripravila predstavitev programa presejanja in zgodnjega odkrivanja predrakavih sprememb in raka na debelem črevesu in danki. Svojo osebno izkušnjo je z obiskovalci delil ambasador SVIT-a, Jože Pratnekar.
V Društvu Šola zdravja, skupini Mežica so organizirali vodeno telovadbo, ki je potekala hkrati z delavnicami za najmlajše. K ustvarjalnim igram in gibanju je otroke iz Vrtca Mežica nagovarjala ekipa NIJZ. Po vadbi so otroke povabili na okrepčilni sadno-zelenjavni napitek iz ekoloških pridelkov, ki ga je ponujala kmetija Dvornik.
Koristnih informacij res ni manjkalo. ZVC ZD Ravne je predstavil programe krepitve zdravja, Koroško društvo za boj proti raku pa ukrepe za boj proti tej zahrbtni bolezni. Na stojnicah si je bilo mogoče izmeriti tudi krvni sladkor, holesterol in krvni tlak, meritve sta izvajala Društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Koroške in Društvo diabetikov Koroške. Svoje aktivnosti sta predstavila še Čebelarska družina Mežica in Medgeneracijski center Mežica, v katerem lahko svoj prostor za razna izobraževanja, delavnice, predavanja ipd. med drugimi najdejo tudi omenjena društva.
Koronarni klub Mežiške doline je pripravil prikaz delovanja avtomatskega eksternega defibrilatorja (AED) in postopkov oživljanja. Predavanju so z zanimanjem prisluhnili tudi šolarji OŠ Mežica. V občini Mežica sta bili slavnostno otvorjeni še dve dodatni AED napravi in sicer na lokacijah Narodni dom Mežica in Športna hala Mežica. Skupno so tako v Mežici trenutno na voljo že štiri AED naprave (poleg dveh novih lokacij še na lokacijah Restavracija Polena in NLB Mežica).
V popoldanskem času sta v sončnem vremenu iz Športnega parka Mežica po »Pešngi« krenili še dve skupini pohodnikov, ki so svojo kondicijo preverjali na testu hoje. Preizkus telesne zmogljivosti je organiziral ZVS ZD Ravne.
Tovrstne preventivne aktivnosti so izjemno pomembne, saj se na ta način ljudje naučijo prepoznavati dejavnike tveganj in še pomembneje preprečevati njihov pojav, so si bili enotni vsi sodelujoči na Dnevu zdravja. Vsak posameznik pa mora priznati odgovornost do samega sebe vsaj do te mere, da se pouči o lastnem zdravstvenem stanju in o tem, kako ostati zdrav.
Če ste Dan zdravja zamudili letos, ga nikar ne zamudite prihodnje leto, na Občini Mežica namreč upamo, da bo prireditev postala tradicionalna.
.png.png)
